728x90 반응형 여러가지 음식의 효능 728x90 반응형 14 쏘팔메토(소팔메토) 뭘까요? 효능과 부작용, 후기까지! 안녕하세요. 오늘은 쏘팔메토 소팔메토의 효능과 부작용을 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 최근 유튜브나 여러 SNS에서 남성 건강에 좋은 건강기능 식품이 많이 출시되고 있는데요, 쏘팔메토,소팔메토 또한 남성에게 좋다고 많은 글이나 영상을 보게 되었습니다. 남자들도 나이가 들게 되면 밤에 잠을 자다가도 소변 때문에 깨는 경우나 시시때때로 소변이 마려워 일상생활에 지장을 줄 수 있을 정도인데요, 이런 전립선 문제를 건강기능식품인 쏘팔메토, 소팔메토로 보조 해 줄 수 있다고 합니다. 쏘팔메토 왜 먹어야 할까? 남성의 전립선 기능은 나이가 들수록 떨어지게 되는데, 이러한 이유는 육식을 즐겨 하는 경우와 노령화로 인해서 성호르몬의 변화가 일어나게 되면서 전립선 간질과 상피질 간의 상호작용 변화가 있을 수 있.. 2023. 2. 9. 무화과 효능 및 부작용 자세히 알아볼게요. 항암과 당뇨에 좋은? 안녕하세요. 오늘은 무화과 효능과 무화과 부작용에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 무화과는 8월부터 11월까지 가을에 즐길 수 있는 과일이에요. 맛도 좋고 몸에도 좋아서 많은 분들이 찾는 음식인데, 저도 할머니 댁을 다니다 보면 트럭에서 무화과를 판매하는 것도 많이 봤었습니다. 무화과는 예전부터 즐겨 먹었던 과일로 유명한데, 고대 이집트 여왕 클레오파트라 또한 무화과를 즐겨 먹었다는 얘기가 있습니다. 그래서 미인의 과일이나, 여왕의 과일이라는 명칭 또한 가지고 있습니다. 고대 로마에서 또한 검투사들의 스태미나 식품으로 먹었으며, 각종 질병을 치료하는 약으로 쓰이기도 하였습니다. 이스라엘이라는 나라에서도 왕족과 귀족들이 무화과를 즐겨 먹고, 좋아했기 때문에 귀족의 과일이라고도 불리고 있습니다... 2022. 11. 15. 레몬물 효능 부작용 알아볼게요! 항암효과까지? 안녕하세요. 오늘은 레몬물 효능과 레몬물 부작용 그리고 레몬물 효능으로 인한 항암효과까지 알아보도록 하겠습니다. 레몬은 신체에서 면연력을 상승시키는 비타민C가 다량으로 함유되어 있습니다. 항균 작용 또한 있기 때문에 우리 몸에 좋은 과일 중 하나인 레몬! 하지만 레몬이 건강에 좋다지만 통째로 먹는 건 신맛과 쓴맛이 강해서 어려운 실정입니다. 레몬을 통째로 먹긴 힘들기 때문에 쉽게 먹을 수 있는 방법 중 하나인 레몬물! 물에 레몬을 넣어 희석시켜서 먹는 방법으로, 누구나 먹을 수 있고, 체지방 감소 효능 또한 일반 물에 비해서 훨씬 좋답니다. 하지만 레몬물 효능에는 부작용 또한 존재하기 때문에 잘 알아보고 드셔야 합니다! ■ 레몬물 효능 (레몬 효능) 레몬물을 열심히 먹으면 신체 성분을 알칼리성으로 바꾸어.. 2022. 10. 19. 오미크론에 좋은 과일, 인후통 증상 비켜! 안녕하세요. 오늘은 오미크론에 좋은 과일, 인후통 증상에 좋은 과일을 공유하면서 포스팅해보고자 합니다. 현재 많은 분들이 코로나 오미크론에 감염되면서 대표적인 증상인 인후통이 있는데요, 오미크론에 좋은 과일을 알아보면서 조금이나마 통증을 완화하고 빠른 회복을 하기를 기원합니다. 인후통이란? 인후통이란 목 안쪽에 염증이 발생하는 질환이며, 목이 붓는 현상과 함께 이물감이 느껴지며 기침이 동반되는 질환입니다. 오미크론에 확진되면서 인후통을 동반하게 되면 침을 삼키는 것만으로도 고통이 느껴집니다. 인후통이 발생하는 원인? 인후통은 현재 오미크론 코로나 바이러스로 발생하고 있으나, 코로나가 발생하기 전에도 인후통이 종종 발생하는 분이 있으실텐데요, 이는 음주나 흡연, 알레르기 반응에 의해서도 나타나는 흔한 현상.. 2022. 4. 12. 잠 잘 오는 수면에 좋은 차 BEST 5 충분한 수면은 인간의 생활 부분에 있어서 가장 중요한 부분 중 하나라고 생각하는데요, 수면을 제대로 취하지 못한다면 의욕상실이나 컨디션 저하, 우울증이나 당뇨, 고혈압 등의 질환 까지 발생할 수 있습니다. 1964년 랜디 가드너라는 사람이 기네스 기록으로 264.4시간, 자그마치 11일의 넘는 시간 동안 깨어있으면서 기네스북에 등재되었던 기록이 있는데, 실험 2일차 부터 사물을 제대로 식별 못하는 등 부작용이 바로 발생하였었다고 합니다. 실험이 계속 되면서 성격이 신경질적으로 변하고, 근육도 마음대로 제어 할 수 없는 지경에 따르고, 결국 의사의 판단으로 실험은 중지 되었었는데, 실험이 끝나고 14시간 가량을 쭉 잤다고 합니다. 다시 일상의 수면 리듬을 회복하는데 자그마치 1주일이라는 시간이 걸렸다고 하.. 2022. 3. 21. 이전 1 2 3 다음
