발바닥 껍질 벗겨짐 현상의 원인과 대처방법까지

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안녕하세요 오늘은 발바닥 껍질 벗겨짐 현상의 원인과 대처방법까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

보통 가정에서 많은 시간을 보내는 주부들에게는 흔하게 손가락이나 손바닥 껍질이 벗겨지는 주부 습진이 있을 수 있습니다. 하지만 발바닥 껍질 벗겨짐은 다른 질환을 의심하게 될 수 있는데요.!

 

 

발은 사람에게 있어 제2의 심장이라고 불릴 정도로 중요한 신체부위 입니다. 일상 생활을 하면서 늘 부담이 가고 평소에도 많은 역할을 수행해주는 발이기 때문에 여러 질환들이 발생 할 수 있는 확률도 높습니다.

 

발바닥 껍질 벗겨짐은 일상생활에 크게 지장을 주지 않고, 시간이 지나며 자연적으로 좋아지는 경우도 많습니다. 하지만 필요 이상으로 발바닥 껍질 벗겨짐 증상이 오래, 반복되게 된다면 무종 등의 다른 치료가 필요한 질환이 발생했을 가능성도 있으며 주의깊게 살펴보는게 좋을 것 같습니다.

 

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발바닥 껍질 벗겨짐 원인

발바닥 껍질 벗겨짐 원인으로는 크게 무좀, 피부건조, 수분부족, 당뇨병, 피부염이 있을 수 있습니다.

발바닥 껍질 벗겨짐 원인을 세세히 알아보도록 하겠습니다.

 

무좀

발바닥 껍질 벗겨짐으로 무좀이 큰 원인이 될 수 있는데요, 무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 피부 감염병인데 많은 사람들이 맨발로 바닥을 공유하는 수영장이나 목욕탕,사우나같은 시설에서 쉽게 감염될 수 있습니다. 사람마다 나타나는 증상은 다르고 대표적으로 발가락 사이가 가렵고 긁게되면 물집이 잡히는 현상인데 발바닥 껍질 벗겨짐도 무좀으로 나타나는 증상 중 하나입니다. 발을 씻고나서 꼼꼼히 닦는게 중요하며 건조하게 유지 해주는게 좋습니다. 발가락 사이사이를 잘 말려주면 더 좋겠죠.

 

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피부 건조

발바닥을 적당히 건조한 상태로 두는게 좋지만 너무 건조하게 되면 각질이 두꺼워지고 마찰이 원인이 되어 오래된 각질이 벗겨지는 경우가 많습니다. 심각한 건조상태가 된다면 피부가 갈라져 출혈이 생기는 경우도 있는데요, 앞서 말씀드린 발을 씻고나서는 잘 닦아주고 보습을 해주는것도 좋습니다. 신발 사이즈로 인해 발바닥 껍질 벗겨짐이 있을 수 있으니 발에 맞는 사이즈의 신발을 신고 발바닥의 부담을 줄여줘야 합니다.

 

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당뇨병

당뇨병은 발 건강과도 관련이 있는데 혈관이 손상되면 혈액 순환이 잘 안되면서 발로 향하는 혈액 흐름에 문제가 발생할 수 있습니다. 이렇게 되면 발바닥 껍질 벗겨짐이 있을 수 있고 피부가 갈라지거나 피가 나는 현상도 발생할 수 있습니다.

 

피부염

아토피 피부염으로 가려움증과 피부 건조증이 나타나게 되면 피부가 갈라지고 껍질이 벗겨지는 현상이 발생할 수 있습니다.

 

 

이 밖에도 다한증이나, 습진,건선, 환경요인으로 인해 발바닥 껍질 벗겨짐이 발생할 수 있습니다.

 

 

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발바닥 껍질 벗겨짐 대처방법

발바닥이 건조하여 껍질이 벗겨지는 경우에는 뜨거운 샤워와 목욕을 자주 하지 않아야 하는데요, 이는 건조 증상이 더 악화될 수 있다고 합니다. 씻고 나온 후에는 보습력이 강한 크림과 로션으로 보습하고 양말을 신어 수분을 가두어 주는게 좋습니다. 너무 덥거나 너무 추운 환경은 피해주어야하며, 햇빛 노출과 습도, 실내난방에 신경을 써주어야 합니다.

 

평소 물을 충분히 마셔주는게 좋으며, 다채로운 식단과 꾸준하고 규칙적인 운동을 해서 몸의 면연력을 높여주는게 좋습니다. 과도한 스트레스는 피해주어야하며, 평소 발 마사지를 꾸준히 해주는게 발바닥 껍질 벗겨짐 대처방법이 될 수 있습니다.