편도결석 빼는 법! 원인과 예방법까지

 

양치질을 열심히 해도 입냄새 때문에 고민이신 분들이 많으실겁니다. 예전에는 본인의 입냄새를 몰랐지만, 마스크를 계속하여 착용하면서 본인의 구취까지 알게 되는 경우고 있는데요, 양치질을 열심히 해도 입냄새가 난다면 구취의 원인이 될 수 있는 편도결석 빼는 법을 알고 원인과 예방법까지 아는게 좋을 것 같습니다. 

 

편도결석은 어렵지 않게 제거 할 수 있지만 반복해서 생기는 경우도 많은데요, 편도결석의 원인으로는 편도염이 주원인이며 편도염을 자주 앓을수록 구멍이 커질 수 있다고 합니다. 이 때문에 음식물과 세균이 입안에 끼게 되고, 세균이 번식하면서 편도결석이 자주 발생할 수 있는데요, 이 외에도 구강 위생 불량이나, 후비루 증상도 편도 결석의 원인이 될 수 있습니다.

 

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편도는 입을 벌렸을 때 목젖 양쪽으로 보이는 두툼한 부위를 말하는데요, 편도 표면에 작은 구멍에 생기는 분비물 덩어리가 편도 결석이라고 합니다. 편도결석의 원인은 음식 찌꺼기나 편도 분비물등이 세균와 반응하면서 만들어지게 되는데, 크기는 천차만별 입니다. 결석이라는 명칭을 가지고는 있지만 단단하지는 않아서 손으로 만지면 쉽게 부서지기도 합니다. 양치질을 해도 발생하는 입냄새의 주 원인은 편도결석이며, 목에 무엇인가 걸리는 듯한 느낌이 들수도 있습니다.

 

편도결석의 경우 기침을 세게 하거나, 양치질을 할때 저절로 제거가 되는 경우도 있지만, 눈으로 보이고 계속하여 신경이 쓰일 경우에는 병원에서 압출기를 통해 제거가 가능합니다. 손이나 면봉을 이용해 억지로 짜낼 경우에는 편도에 상처가 나거나 염증이 생길 수 있으니, 제거는 이렇게 하시면 안됩니다.

 

 

편도결석 빼는 법

 

앞서 편도결석의 원인을 설명드렸고, 편도결석 빼는 법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.

자연제거 : 물을 자주 마시게 되면 자연스럽게 빠지는 경우

기침 : 센 기침이나 재채기를 통해 편도결석이 튀어 나오는 경우

양치질 : 양치를 하면서 치약을 뱉는 경우에서 결석이 빠지는 경우

구강 세척기 : 편도결석에 물을 분사하여 빼는 경우

병원 : 이비인후과 진료를 통한 수술로 빼는 경우

 

편도는 약한 부위이기 때문에 자극을 너무 주게되면 2차 감염이 발생할 수 있으니, 집에서 무리하게 손이나 면봉을 통해서 제거를 하는것은 위험하다고 합니다.

 

편도결석 예방 법

편도 결석을 예방할 수 있는 방법으로는 물을 많이 마셔서 편도의 건강을 올려 주는 것이 있고, 올바른 양치질을 통해 음식물 찌꺼기가 입안에 남지 않도록 해주세요. 또한 폐를 건강하게 해주는것 역시 편도 건강을 위한 생활 습관인데, 등산이나 달리기, 자전거 같은 유산소 운동이 효과적이라고 합니다. 가벼운 유산소 운동을 꾸준하게 한다면 폐 건강을 유지하면서 편도의 건강까지 생각해서 케어할 수 있어요.