728x90 반응형 허리 728x90 반응형 1 허리 삐끗했을때 통증 완화 시키는 방법 한살 한살 나이를 먹기 시작하면서 몸 상태 또한 예전같지 않음을 느끼고 있는 것 같습니다. 오늘은 허리 삐끗했을때 통증을 완화 시키는 방법에 대해 포스팅 해보고자 합니다. 허리 통증의 원인 중 가장 많은 비중을 차지하는 것은 바로 요추 염좌 인데요, 대부분의 사람들이 허리 삐끗했을때 요추 염좌의 원인이 있었으며, 주요 증상으로는 통증과 근경련 입니다. 이 외에도 부종을 동반할 수도 있습니다. 허리 삐끗했을때 통증 완화 방법을 통해서 근육의 강화나 유연성의 밸런스를 맞추는데 신경을 쓰셔야 합니다. 사람은 노화 과정에서 뼈의 강도와 유연성을 잃어가는데요, 무거운 물건을 들어 올리는 동작이나, 과도한 스트레칭을 하는 경우 허리 근육 수축, 긴장, 경련이 생기게 되면서 통증을 유발하게 됩니다. 허리 통증은 신경.. 2022. 4. 6. 이전 1 다음
