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콜레스테롤 관리하기, 콜레스테롤 낮추는 음식!
콜레스테롤 관리하기, 콜레스테롤 낮추는 음식! 콜레스테롤이란 무엇일까요? 콜레스테롤(Choesterol) 은 지질의 한 종류입니다. 지질은 우리의 몸을 구성하는 주요 유기물로써, 물에는 녹지 않지만 벤젠, 에테르 등 유기용매에 녹는 것이 특징인데요. 유기물이란, 생체를 이루며, 생체 안에서 생명력에 의해 만들어지는 물질입니다. 탄소의 산화물이나 금속의 탄산염등을 제외한 모든 탄소 화합물을 통칭하는 말입니다. 지질의 종류에는 지방,콜레스테롤,지방산,글리세롤,스테로이드등 여러 가지가 있습니다. 콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤인 HDL 고밀도 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤인 LDL 저밀도 콜레스테롤이 있습니다. 고밀도 콜레스테롤은 혈관 조직 내 저밀도 콜레스테롤을 간으로 운반하고 분해하는 역할을 합니다. 건강검진..
2020. 9. 12.
