728x90 반응형 오이 728x90 반응형 1 음식효능 :: 피부에 좋은 오이! 또다른 효능은? 안녕하세요. 오늘 작성해 볼 음식의 효능은 바로 오이입니다. 오이 하면 오이팩도 생각나면서피부에 좋은 음식으로 많이들 알고있는데요,모두들 알고 있는 피부 말고도 오이는 어떤 효능을가지고 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 오이는 90% 이상이 수분으로 되어 있기 때문에, 건조하거나 갈증이 날때 먹어도 많은 도움이 된다고 하는데요.몸속의 노폐물을 배출시켜 주면서 디톡스 식품으로도많은 사랑을 받고 있는 오이! 특히 오이는 칼륨이 아주 높아서 체내에 숨어있는 나트륨과 노폐물을 배출시켜주면서 변비, 신장 등 요산 축적을 억제해주는 효과가 있다고 하는데요! 오이는 먹을수록 좋은 채소인 것 같아요. 암 예방먼저 오이는 암 예방에 좋다고 합니다.오이에는 비타민C를 포함한 많은 비타민 성분들이함유되어 있는데, 이로 인.. 2021. 2. 2. 이전 1 다음
