728x90 반응형 귤 728x90 반응형 1 피부에 좋은 과일 뭐가 있을까? 겨울철에서 한번씩 날이 따뜻해지면서 피부가 점점 예민해지는 것 같더라구요. 요즘 마스크도 계속 끼고 다니니 입주면이나 턱에도 한번씩 여드름이.. 계절이 건조한만큼 수분공급도 중요한데요. 몸 건강과 피부건강은 직결적으로 연결되어 있기 때문에 면역력을 중요시 합니다. 화장품으로는 채울 수 없는 내부적으로 수분을 충분히 공급해줘야 하는데 좋은 방법으로는 하루 2L 물 마시기와 피부에 좋은 과일을 먹는 방법 등이 있습니다. 이너뷰티는 피부건강에 있어서 중요한 부분인데, 여러 비타민이나 항산화제, 탄수화물이 함유되어 있는 과일을 먹음으로써 피부와 몸 전체의 면역력을 상승시켜 줄 수 있어요. 오늘은 그 중에서도 피부에 좋다고 알려진 과일들에 대해 함께 공유 드리고자 합니다. 피부에 좋은 첫번째 음식으로는 바나나입니.. 2022. 3. 19. 이전 1 다음
